Очищение легких после курения

В этой статье мы вам расскажем о том, как очистить легкие. Бросив курить, вы захотите как можно быстрей восстановить здоровье ваших легких. Сперва следует вывести из них смолы, токсины и шлаки, которые копились там много лет. В данной статье — очищение легких после курения, вы прочитаете о методах, которые приведут ваши легкие в порядок, сделают их вновь здоровыми.

1.Травяной сбор.

Вам нужны будут такие травы: хвощ, первоцвет, солодка, мак, сосновые почки, медуница, пикульник, тимьян, фенхель, фиалка трехцветная, бузина, донник, девясил, фиалка душистая, подорожник. Эти травы обладают лечебными свойствами. Найдя все травы, вы хорошо очистите легкие.

Возьмите емкость и насыпьте туда по 1,5 столовой ложки каждой травы, перемешайте. Потом 1,5 ст.ложки этой смеси перемещаем в термос и заливаем 250-300 мл кипятком. Настаиваем пару часиков, затем процеживаем и пьем полученный настой перед сном, в течение двух месяцев.

2.Сосновые почки.

Молоденькие сосновые почки содержат хвойные масла, которые разжижают табачные смолы, выводят мокроту. Можно использовать свежие почки, а можно сушеные.

  • Свежие сосновые почки следует собирать в мае или июне. В это время в них содержится большое количество эфирных масел. После того как собрали сосновые почки, следует взять банку и положить их на дно, посыпав сверху сахарным песком. Повторить так несколько раз, чтобы получилось несколько слоев. Получившееся «блюдо» положить в холодильник на 3 недели, после чего процедить смесь через марлю, так чтобы получился зеленоватый сироп. Пить его нужно по столовой ложке три раза в день. Это считается один из лучших способов очистки легких.
  • Сушеные почки. Столовую ложку почек залить кипятком, настоять и пить три раза в день, в течении 2-3 недель.

3. Овсяное очищение.

Залить зерна овса стаканом молока, вскипятить. Пропустить через сито. Получится жидковатая каша, которую нужно выпить за раз. Пить 3 раза в день по 0,5 стакана. Через недельку начнут выходить сгустками серая или зеленоватая слизь. Не переживайте все так должно быть, ваши легкие начали очищаться.

4.Восстановка дыхательных путей.

Настой фиалки и душицы раздражает реснитчатый эпителий, который находиться на дыхательных путях. Взять по столовой ложке обеих трав и залить 0,5 л кипятком. Желательно пить вместо чая, так результат будет эффективнее.

5.Ингаляции.

При ингаляциях используют эфирные масла эвкалипта, сосны, майорана. Взять кастрюльку и вскипятить в ней воду. Затем добавить чайную ложку масла, накрыть голову полотенцем и дышать парами в течении 10 минут. Дышать ртом, глубоко. Курс-1-2 недели. Лучше делать ингаляции перед сном.

И еще кушайте побольше фруктов и овощей. Антиоксиданты, находящиеся во фруктах и овощах, помогут легким отчиститься и исцелиться.

Первые месяца, когда вы бросили курить, старайтесь пить много воды. Очищая легкие от накопившихся смол, будет увеличиваться количество слизи в легких. Пить стоит 2-2,5 литров воды в день.

В своем доме делайте влажные уборки, тем самым предотвращая возникновение плесени и пыли. Так как пыль и плесень может вызвать раздражение легких, это будет препятствовать восстановлению легких после прекращения курения.

В этой статье – «Очищение легких после курения», были перечислены лучшие способы оздоровления ваших легких после того, как вы бросили курить.

Так же все эти способы, описанные выше подойдут для лечения обычных легочных заболеваний — кашель, бронхит, начальные стадии воспаления легких. Используйте прочитанную статью – «Очищение легких после курения», лечите свои легкие и будьте всегда здоровы!

Читайте также: Амитриптилин и алкоголь, всемирный день отказа от курения

0 коммент. »

Добавить комментарий

Пожалуйста, обратите внимание: Спасибо! Ваш комментарий ожидает проверки.

  • Группа Вконтакте